Basenfasten mit andera greier | erfurter fastenlust

Basenfasten woche im kunzmann`s
21.03. - 27.03.2021

Basenfasten ist ein freiwilliger Verzicht auf säurebildene Nahrung für einen begrenzten Zeitraum. 

Während der Basenfastenzeit darf gegessen werden - alles was der Körper basisch verstoffwechseln kann.

Das sind im Wesentlichen Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kräuter und Keimlinge, dadruch wird der Stoffwechsel entlastet. Basenfasten ist also eine milde Form des Fastens. Nicht nur der völlige Verzicht auf Nahrung, sondern bereits der Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel kann zur Entlastung, Entgiftung und oft zu dem sehnsüchtig gewünschten Gewichtsverlust führen. 

Basenfasten bedeutet Entlastug für den Stoffwechsel und den gesamten Organismus. 

Basische Ernährung reguliert den Säure-Basen-Haushalt, macht folglich fit, hält sie jung, schlank und schön. Sie kann chronische Erkrankungen verhindern und typischen Zivilisationskrankheiten sowie Alterserscheinungen vorbeugen. 

 

 

Ihrem Körper was gutes tun?Dann Folgen Sie Ihrer BasenFastenLust!


Freu dich auf eine wunderbar entspannte Basenfastenwoche und genieße mit mir die schöne Umgebung mit gleichgesinnten Menschen.

Das darfst du erwarten:

- Kurleitung durch die gesamte Basenfastenwoche
- Täglich Frühsport mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen
- Morgens ein basisches Frühstück
- Täglich geführte Wanderungen 10-12 km
- Mittags ein leckeres basisches Essen
- Nachmittags Zeit für Massagen, Sauna, Schwimmbad

... und für dich selbst:

- Abends ein basisches Abendessen
- Abendprogramm
- kleine Gruppengröße

...sowie die Kunzmann´s Verwöhnleistungen

Buchen unter    https://www.erfurterfastenlust.de/gym/buchungsanfrage/